我没有办法有效地控制自己的情绪；我没有办法安抚内心的恐惧和慌张；我没有办法让内心的无力感获得支持；我不知道什么时候该沉默，以免把我的愤怒喷给别人；我没有能力在晚上决定我会在醒来的时候感受到快乐和笑声...
前段时间，在我的人际关系中，遇到了一件很糟糕的事情，心情陷入了低谷，于是我接触到了心理咨询，这在以前可能是我从未考虑过的选项。
在沟通中，我体验到了被理解的喜悦，感受到了被接纳的安慰。这对我而言无疑是一种巨大的支持和帮助。这种感受如同在冰冷的冬日里突然收到一束温暖的阳光，让人感到无比的温暖和舒适。
随着沟通的深入，我逐渐认识到心理咨询并非简单的说教或指导，而是一种引导你发现自己内在资源和力量的过程。它帮助我学会如何面对问题，如何寻找解决问题的方法，从而让我在困境中逐渐找到出路。（线下咨询用户留言）
生活中我们总会遇到各种各样的困扰和难题，它们有时会像沉重的枷锁一样束缚我们，我们自己试图挣扎却无力挣脱……这个时候寻求帮助和支持尤为重要！
长沙泰和医院互联网医院特设“心理咨询门诊”，致力于为为每一位受到困扰的人提供帮助！帮助您重新审视自己面对的问题，引导您走出困扰，重获内心的平静和力量。
一、能为你做什么
心理咨询门诊集结多位专业的心理咨询医生，可全方位解答您的各种烦恼。
咨询范围：
1、情感婚姻：无法沟通、婚恋经营、提升魅力、嫉妒猜疑……
2、情绪压力：急躁不安、犹豫迷茫、情绪低落、工作压力……
3、亲子教育：走出厌学、克服网瘾、注意力不集中、个性叛逆……
4、职场人际：社交恐惧、容易紧张、人际矛盾、不善沟通……
5、个人成长：行为修正、成瘾修正、过分追求完美、拖延症……
二、你该怎么咨询
为保证咨询效果，目前长沙泰和医院互联网医院线上心理咨询仅接收复诊患者；
心理咨询是一个过程，往往不是一次咨询就能解决问题。通常情况下，个体咨询的频率是每周1-2次，每次咨询时长50-60分钟。
线上心理咨询：微信搜索「长沙泰和医院互联网医院」；可语音/视频进行1v1沟通。
如果你刚好有时间，又想要了解自己的心理健康情况，长沙泰和医院线下心理咨询门诊将会给你带来极致的服务，我们有：
1、线下安全、舒适、保密的心理咨询环境；
2、20多年临床经验，足够专业的心理咨询医师；
3、从心理健康到婚姻情感，从亲子教育到职场压力，我们都能为你提供专业的帮助和支持。
三、长沙泰和医院互联网医院的亮点
网络上心理咨询平台很多，为什么选择长沙泰和医院互联网医院：
1、保障你的隐私安全
严格遵守心理咨询的保密原则，零痕迹留下。
2、广泛的交流话题
不论是关于情感、婚姻、职场、心理还是同性、创业、高考等话题，我们都欢迎你尽情畅谈，并提供专业的帮助。
3、多种交流方式
文字、图片、语音、视频，仿佛就在你身边进行近距离交流！
裂痕是光照进来的地方，但是或许你需要一点外力帮助消弭裂痕、或是透进来的光。我相信，每个人都具有自我成长的力量，从新角度看待困境，寻求突破才是勇者之行。
来源：长沙泰和医院
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（编辑YT。部分图片来源网络，侵删）
