怎样挽留婚姻去应对情感，大部分女人一旦陷入绝境就不能自拔，尤其是许多已经结婚有家的女人为了家庭，为了小孩，为了爱，一般都会选择忍受和挽留。但你选择挽留时一定要避免几个误区。
首先，不要让情绪失控。婚姻中很多人在争吵过程中一时冲动，做了很多不理智的行为。这些行为不但没有用，而且还把夫妻俩的关系推到更糟糕的地步[来看我]。其次，不要让他吃定你。婚姻中有很多夫妻吵完架之后，发现对方更加厌恶自己了。内心就开始慌了，去说好话，去道歉，希望对方不要计较自己刚才的冲动。但是这样做只会让对方抓住自己的缺点，即使稳住了对方，自己也会更加的憋屈，内心的负面情绪会更加无处释放[来看我]。再次，不要顺其自然。很多女性在走了前两步之后都会意识到自己的操作是错误的，认为自己的努力是没有用，开始产生放弃的心态。也有可能会受网络影响，男人不轻易离婚，提离婚就是不可挽回。怎么做都没用，没有效果，并不是努力没有用，只是用错了方法[来看我]。
挽留婚姻一定要用正确的方法，01：给彼此一个时间去平复情绪，让彼此都冷静一下，不要去打扰对方。一个人在发怒时，身体处于应急状态，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素的分泌使得肌肉紧张，血液速度加快，使生理上做好了反击的准备，这是随着愤怒情绪的升高注意力就会转移到了内心的感觉上，理智性思考的能力而减少，某些生理功能也会暂时被削漏，如果对方提出离婚，他一定暂时不想和你有密切的联系，在这个时候你先后退一步，让自己缓解，也让对方冷静。02：适当打出怀旧牌。也许当你们关系很好的时候，你们有各种各样的想法，但是由于各种各样的原因没有一个接一个的实现，所以你可以在这个时候去完成其中的一个想法。例如一个人去了很久以前两个人经常去的餐馆。然后通过互联网向他展示照片，希望能和某某某分享等等这样的词语，当对方冷静下来以后，看到了这些怀旧的瞬间，会涌现出愧疚与懊悔之情，向对方示好，不一定要去道歉，不一定要把自己放入低姿态，而是高情商的给对方台阶，给自己面子。03：学好彼此之间的重视。别给对方身上加很多的负担，要懂得在他人立场方面来考虑问题，那样可以降低分歧，能够更好的维持长久关系，它是一个有自身个性化的平常人，不是你的精神寄托，用自身的认识的审视自己，却不能用自己的规定来约束对方。04：重拾自己的信心。男人最不想看到的就是爱哭的你。所以即使内心再难过，也要美美的出现在对方的眼前。不仅让他意想不到，还给人眼前一亮的感觉。
认为男人不可挽回的核心原因就是自信心不足，认为自己现有的条件无法做到挽回，一个人信心不能崩塌，就像汽车的发动机故障一样，即使条件再好也无法前进。所以自信心不仅是依靠外界的力量，更重要是依靠自己的力量。让自身的价值提上去，让自己学会婚姻的真谛，学会如何去经营。学会婚姻中如何去和解。当你走路都带风的时候就会明白，挽回婚姻也没有想象中那么难。当一个家庭面临破碎时，如何挽回婚姻成为夫妻的最关心问题之一，想要挽回婚姻需要采取正确的方法而付出足够的努力才能让婚姻长久下去。
