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怎么才能挽回婚姻,婚姻家庭矛盾化解,安遇婚恋:婚姻破裂,还能不能和好?4个方法帮你挽救婚姻!

情感挽回 更新时间: 发布时间: 情感挽回归档 最新发布 网站地图


婚姻破裂了,难道就只能离婚吗?

在很多人的认知中,两个人感情破裂了,就只有离婚这一条路。

其实并不是这样,幸福的婚姻绝不只是两个对的人,还要靠方法经营。

现在很多人,一言不合就不想过了,动不动就离婚,试想一下这是对待感情的态度吗?


绝大多数人的感情并没有到离婚的地步,而是觉得只有离婚了,所有的问题都能解决。其实离婚只是结果,并不是手段。如果你没有解决问题的能力,那么再次遇到同样的问题,你还是不知道怎么解决。


根据民政局的统计,离婚的原因中,排在第一位的是“感情不和”,占了一半以上,出轨也仅仅占了很小一部分。


这说明什么呢?绝大多数的人的婚姻根本没有 那么多狗血的事情,都是一些外生活的琐事导致感情破裂。只是很多人在面对感情矛盾时,会习惯性的用分开解决,而不是想办法解决。


不是说不可以离婚,而是不要冲动离婚,或者抱着摆烂的心态离婚,自己根本就没有想清楚,也不知道两个人之间的问题,在情绪的驱使之下做出离婚的举动。


你可以离婚,但是一定是经过了深思熟虑,做出这个决定不会后悔,更不是因为跟谁赌气。


离婚大事绝不是一件轻率的事情,也不是离婚就能解决所有的问题。如果你现在遇到了同样的婚姻问题,一直吵架,可以点击下方【免费咨询】添加老师,可以先帮你做全面的分析,老师会初步的评估你们之间的问题,我来帮你。


一、离婚前先问自己4个问题


1、对方真的做了不可饶恕的事情?


想一想对方真的做了让你无法忍受的事情吗?

这件事就是不能原谅吗?

你已经忍了很久,根本不想忍了吗?


这些问题是让你更清晰的明白自己的问题,客观的分析对方的问题,明白自己的底线在哪里?是不是真的已经忍无可忍。


有些人离婚只是因为情绪上头,觉得对方做了不可饶恕的事情,可是等你冷静下来认真思考的时候,发现对方的问题并没有自己想的那么糟糕。


每个人都有自己的底线和原则,有人的底线高,有人的底线低,每个人都有自己的判断标准,所以不需要跟其他人一样,也不需要按照世俗的标准要求自己。


但是!


要记住,你可以做出不一样的选择,也要承担不一样的风险和责任。


2、在这段婚姻中,你有错吗?

一段婚姻的结束不可能只是一个人的责任,只有谁的责任更大一些。我们客观认识问题,划分责任,并不是要兴师问罪,也不是开脱责任,而是真正明白两个人之间的问题,想一想这些问题还能解决吗?是不是只有离婚这一种解决方式呢?


绝大多数的人离婚就是因为不会解决问题,无法化解两个人之间的矛盾,原本一件小事 ,始终得不到解决,结果越积越多,小问题变成大问题,最后两个人分崩离析,婚姻也到了不可挽回的地步。


如果你真的离婚了,你能保证自己在以后的感情中会解决问题?你能意识到问题,保证不会犯同样的错误吗?


3、换一个人你真的会幸福吗?

总有人觉得自己婚姻不幸福都是因为另一半不好,如果换一个人,自己就会幸福。可能有这样的事情存在,但是如果没有意识到自己的问题,还是按照之前的相处模式,那么感情还是会出现问题。


在离婚之前想一想你真的选错了人吗?

当初你是因为什么选择跟对方结婚?

对方有哪些优点和缺点呢?


难道你跟对方在一起时,对方在你眼中就没有一点价值吗?其实肯定不是的,可能是因为对方的长相,可能是因为对方的品行和性格,可能是因为对方的上进心。


现在为什么这些都不能被你看到了呢?是因为对方变了,还是你忽视了对方的优点。

如果对方改变了,那么他是怎么一步步的改变的,是对方的责任还是你的责任。

其实幸福的婚姻都是互相成就的,绝不是一个人的苦苦支撑。很多人觉得结婚就万事大吉了,其实并不是,结婚只是起点,这漫长的婚姻需要每一个人都付出努力。


4、离婚后,你自己能独立生活,过得更好吗?

离婚绝不是一时冲动的决定,不要图一时之快,结果面对现实的时候才恍然大悟,后悔了。


所以离婚之前一定要考虑现实和利益问题,可以从这几个方面考虑:


物质基础:离婚以后你真的可以养活自己吗?有没有独立的赚钱能力?你的父母能给你多少支持呢?如果你是一个全职妈妈,那么离婚后,你根本就没有养活自己的能力,加上娘家人没有钱,那么你将举步维艰。这种情况不离婚反而会过得更好。因此要从经济方面考虑自己要不要离婚。


情绪价值:在感情中,你是不是一个需要别人给你提供足够情绪价值的人,如果突然有一天,这个为你提供情绪价值的人离开了,你能忍受这样的事情吗?你可以独自面对孤独吗?可能生气的时候,你觉得你可以离开对方,但是等到真正分开的时候,你就会突然觉得舍不得。


孩子养育:如果你们之间有孩子,那么孩子未来要跟谁生活在一起?你能不能接受孩子是单亲家庭?孩子会不会因为父母离异而产生影响?很多问题都需要认真考虑。


外界的压力:离婚以后一定会面对外界的一些评价,这些不好的言论或者流言蜚语,你能否接受?你能接受自己离异的身份吗?这不是简单的分手,如果你根本不在乎别人的看法,或者内心很强大,你觉得离异无所谓,那么可以做想做的事情,如果你很介意这件事,那么可以再重新考虑这件事。


二、明确婚姻中的问题


婚姻不同于恋爱,婚姻中会涉及很多方面的事情。想要解决婚姻中的问题就要先找到婚姻中的问题。


你们之间为什么会走到这一步?

对方真的做过触及你底线的事情吗?

真的只是对方的问题是吗?

其实并不是。

现在这么说不是在指责你,而是我们必须要实事求是。回避问题永远都不可能解决问题。两个人走向离婚,绝不是一个人的问题,可能很多问题已经出现了,但是都被你们忽视了。


雪崩的时候没有一片雪花是无辜的!


一般寻找婚姻问题可以从这个两个方面切入:结婚的动机和婚姻中的相处

先说一下结婚的动机,

回想一下,你们为什么会结婚呢?


是年龄大了,勉强找了一个合适的人过日子,还是谈了很多年,因为爱情跟对方走到一起呢?


你是闪婚,一时冲动跟对方在一起,还是经过了深思熟虑,真心想跟对方在一起呢?


面对婚姻,不同的人有不同的态度和处理方式?

有人觉得婚姻是大事,一定要谨慎选择,一定要嫁给爱情,没有爱情是绝对不可能会长久的。有情饮水饱,有了爱情,什么时候都觉得幸福。


有人觉得嫁给谁都差不多,只要合适就好了,有没有爱情都没有什么关系。只要物质基础达到了,以后也差不了哪里。


其实这两种观点都不对,一段婚姻并不只是建立在爱情和物质某一个单一的因素上。如果一段婚姻只有物质,没有爱情,那么其中一方遇到了什么事情,可能另一方会选择离开;如果婚姻中只有感情,没有物质,可能你们会因为缺钱而频繁的吵架,最后再好的感情也有消耗完的一天。贫贱夫妻百事哀,多少感情都因为物质而慢慢消失。


婚姻中爱情和物质缺一不可,缺少了任何一个都会导致出现很多问题。就像是天平的两端,有一端缺失,就会导致失衡。


其实婚姻就像开公司,有人出钱,有人出力,只有两个人为了同一个目标,一起努力,才可以把这个公司经营好。


婚姻也是一样的道理,需要互相包容、互相理解,共同努力。如果一方一直在索取,并没有付出,或者一开始的目的就不单纯,那么再好的感情也不可能长久。


甘蔗不能两头甜,你不能什么都要。不管你是当初是处于什么原因跟对方结婚,是为了爱情还是物质,都要明白自己的初衷是什么。


不管是因为物质还是因为爱情而结婚,既然已经结婚就要用心经营自己的感情,不要总盯着你那些没有的。


接下来就是婚姻中的相处。

很多人的婚姻走向分裂,绝大多数都是相处中出现了问题。

第一种就是供需不对等

两个人在一起,但是从来都没有想过对方的需求,你不知道对方的需求,对方也不明白你的心理。


两个人为什么会选择在一起呢?亲密关系》中提到:开始和维持一段亲密关系背后的真正动机其实在于需求。


男人有被认可、被崇拜、被尊重的需求,女人有被宠爱、被理解,被关注的需求。不同的人有不同的需求。


很多人结婚以后就忽视了伴侣,觉得结婚了,没有必要再花更多的心思。所以男人总是在抱怨自己明明已经很累了,为什么就不能理解一下自己呢,女人则觉得,不管是什么时候,都是自己一个人在坚持,没有人关心。


所以两个人心中都有无数的不满,男人觉得自己为了家庭很辛苦,没有人体谅,女人觉得自己被忽视了,没有人关心。于是两个人互相指责和抱怨。


从一开始的并肩作战的队友变成了互相攻击的敌人。谁都不知道对方内心真正的需求,谁都无法满足彼此。


第二种是矛盾积累导致失望

很多夫妻分开不是因为某一件大事,而是被一件件小事击垮了。

一开始可能只是因为,遇到难事的时候,对方跟自己站在同一个立场,后来可能就是因为对方没有做家务,看到满桌子的垃圾,回想起曾经的种种,就不想再忍了。


面对矛盾冲突时,有人选择回避,始终不愿意回应,有人喜欢逼着追问,时间长了,问题始终解决不了,就会越积越多,最后追问的人越来越喜欢翻旧账,逃避的人越来越喜欢回避。


两个人谁都觉得对方烦,心中的距离也越来越远,当牵绊两个人的线断了的时候,感情也将难以继续。


这种矛盾积累,都是一件件看似不起眼的小事,但是最终却像一把钝刀子一样,生生的让两个鲜活的人变得麻木不堪。


三、如何拯救逝去的婚姻呢?


我们不盲目的挽救婚姻,但是也不能轻易的放弃一段婚姻。如果这段婚姻已经到了无可救药的地步,那么我们可以潇洒的离开,但是如果还有挽救的余地,还是需要做一些努力。


1、停止做破坏感情的事情

想要挽救一段关系就要先停止做破坏感情的事情,比如:跟对方抱怨,指责对方的无情、用孩子或者父母做威胁,一直冷处理回避事实。


这些行为都很伤害对方,可能你会觉得对方也有错,甚至自己是不得已的行为,并不是你主动挑起来的事端,但是想改变你们之间的关系,你就要先学会做出退步,你先停止这些破坏感情的事情,不必要求对方一定要按照你的期待去做。


缓和两个人的关系第一步一定是先停止伤害彼此,然后后续所有的事情才得已进行。毕竟理智回归后,两个人才能冷静分析存在的问题。


威胁、回避和一些暴力的沟通方式只会破坏彼此的感情,让事情变得更糟糕。


2、辩证的看待你们之间的问题

想解决你们之间的问题就要先找到你们之间的问题。但是发现问题并不是要真的要归咎责任,而是辩证的看待两个人之间的问题。


两个人出现矛盾,一定是两个人都存在问题,我们不可能把所有的问题都归咎于一个人。正确的认识自己的问题,反思自己的问题反而是一种勇敢。


l 想一想你们曾经为什么会选择跟对方在一起?

l 你不能接受的对方的缺点是什么?

l 你们之间到底有什么不可以解决的问题?

l 你想要的伴侣到底什么样?


问这些问题是想让你靠近自己的内心,看看你真实的想法是什么,是冲动了还是真的已经经过了理性思考。


3、降低期待,学会接受

在修复感情的过程中,很多人都会有一个习惯,总是希望对方会改变,希望对方可以满足自己的期望。


但是这种想法本来就是错误的。你们当初分手就是因为总是想改变对方,想满足自己的期待。现在你想改变你们之间的感情,那么就要学会转变自己的思维,不要先改变对方,而是降低自己的期待,学会接受这种不完美。


转变自己的思维,不要觉得你自己很委屈,你在为了别人在改变自己。可以想一想,你的目的是什么,你是想跟对方在一起,那么只要能实现这个目的就好,至于通过什么样的方式,根据实际情况调整呀。


这不是委屈自己,这是懂得用势,这是能屈能伸。


既然目前已经是最差的状态,为什么不能试着接受呢?


4、改变自己,影响别人

想改变别人之前先学会改变自己,然后再通过自己来影响别人。你的伴侣不是一个机器人,他不可能按照你的指令做出改变。


俗话说:“谁痛苦,谁改变,谁改变,谁受益。”你想改变你们之间的关系就要先自己做出改变。


不要怀疑对方会不会改变,甚至担心对方根本就不接受这样的改变。其实这些你都无法控制,你能做的就是改变自己,并坚持让对方看到。


当你主动做出改变的时候,对方一定能感受到,时间长了,对方自然也会发生转变。


量变引发质变,当积累到一定的程度,你们之间的关系一定会发生改变。


婚姻就像一场修行,不管你跟谁在一起,都需要努力成长,蜕变自己,不断反思不断成长。没有谁的婚姻是一帆风顺的,多多少少都有一些磕绊。如果遇到问题就轻易放弃,那么感情还有什么意义呢?婚姻就像是游泳,如果你没有解决各种问题的能力,哪怕遇到再合适的人,你也没有能力把握爱情。

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