有很多咨询者在咨询当中，会清晰的发现很多人实际上对于前任都是抱有很大的怨恨心理，因为他们觉得当初在相处的时候最大的错误，就是前任不够认真。而且提出分手大多数也都是对方提出来的，这会让他感觉到对方并不是那么的在乎自己，所以说，经常会讲述出一大堆对于前任的不满。
其实真正想要挽回前任的人都知道，想要挽回的实际上是一段情感，而并非是这一个人。如果在你的内心当中始终对前任有很深的怨恨，那么即使是你们又重新在一起了，这也并不代表你已经挽回了这段感情，其实每个人内心当中希望拥有的感情是和谐的，甜蜜的，并不是充满怨恨的。
如果真正的想要挽回前任的话，那么一定要冷静的想一下，你们两个之间到底是出现了什么问题，从而把这个问题解决了，而且在修复感情之后，千万不要把这件事情再拿出来反复讲，这样会使感情根本就没办法修复。
今天我们就来讲一讲，在修复感情的时候，怎么样才能做到不计前嫌。
1、正确看待感情破裂给彼此造成的伤害
有很多人失恋了以后都会有一种感觉，觉得自己特别伤心，但是对方却特别的洒脱，只有自己才是这段感情最受伤害的。其实根本就不是这个样子的，在恋爱的时候两个人基本上都会投入时间精力，包括金钱。
一旦分手之后你觉着自己特别的受伤害，其实对方也一样，也会觉得自己投入的太多，根本不值得。
其实两个人分手的话，对于双方都是有很大的伤害的，没有他占了你的便宜，或者是你占了他的便宜这一说，所以说千万不要觉得自己非常委屈，一定要正确对待分手。
2、从情绪中走出来
一般的女孩子在分手之后都会特别的悲伤，拥有悲伤的情绪，不管是工作还是生活都是会有障碍的，其实想要挽回的话这个时机是非常不合适的，最佳的时机就是你的情绪已经消失了再去挽回。
刚刚分手之后，你的感情被情绪左右着，在这个时间里边你的想法会频繁的转变，有的时候根本就不能够理性的去采取一些行动。有可能现在想的是对方和自己分手是因为有了别人，所以必须要报复他，等到明天可能又觉得两个人分手是自己喜欢闹矛盾，于是就会去向对方道歉。
所以说真正的想修复一段感情的话，你必须要从情绪中先走出来。等到拥有理智的想法，再去做一些决定才是最正确的，分手之后可以去外面旅行，把自己的情绪调整一下，然后仔细想想真的想挽回吗？如果确定之后在采取行动。
3、尝试做一些改变
对前任不计前嫌，最好的方法就是在行动上面自己要和过去说拜拜。用思想来转变行动，告诉自己一定要展开新的未来，千万不要老去回想过去，这样才可以使两个人的将来更加完美。
可以出去逛逛街，换一个新的发型或者是多买几套衣服，衣服的风格不要和以前一样。而且去用餐的时候，应该去一个从来没有去过的餐厅，这样对于自己的内心会有暗示，我和过去已经分开了，我从来不会在想他以前带给我过什么伤害，我现在要做的就是让他重新爱上我，我们要重新开始。
等到心态真正的调整好了，那么你就会知道挽回的时候该如何去做，而并不是胡思乱想。所以说
你真正想挽回你的前任，首先你应该扪心自问一下，到底能不能做到对前任不计前嫌呢？
