管不了情绪就挽救不了婚姻。
央视《创新之路》心理特邀嘉宾祥铭心理曲翠红。
管不了情绪就挽救不了婚姻。你认可这句话吗?做婚姻咨询这么多年,我经常遇到因为老公有外遇来咨询的女人,发现老公有外遇,不吵不闹、走进心理咨询寻求帮助,可以说是非常智慧的女人。而往往有的女人得知老公有外遇后大哭大闹,甚至双方父母、朋友单位没有不知的。
其实在这样的情况下一定要管理好自己的情绪,如果是以这样的情绪来处理老公的外遇,男人是碍于面子的。当颜面扫地时,出轨的内疚就完全没有了。当面子被女人这么一闹全撕破时,即使男人不想离也会从这个家走出去而走出去。很多来访者都问我:老师是不是和那个人去走在一起了?我说未必和第三者在一起,他只是想离开这个家了。
很多来咨询的女士说,老公说他发誓和第三者要断开,他要回到这个家请求我的原谅。可女方说就是咽不下这口气。那么我告诉你,如果你想挽回这个婚姻、想挽回这个家,就要控制好自己的情绪,觉察一下你俩的婚姻的问题,思考一下两个人之间出现了什么问题?